OTC・セルフメディケーション

風邪で抗生物質が出ないのはなぜ？「念のため」が通らない理由と、本当に必要なときを薬剤師が解説 【結論】多くの風邪では抗生物質は不要 多くの風邪はウイルス性で、ふつうは利益より不利益が上回るためです。 ...

不眠で処方されるラメルテオンとは？開発の背景・体内時計への作用・ほかの睡眠薬との違いを薬剤師が解説 【結論】自然な入眠を助ける ラメルテオンは、体内時計の側から眠りを整える点で従来薬と異なります。 ラ...

市販のかぜ薬と熱さまし・痛み止めは一緒に飲める？OTCで危ない飲み合わせをわかりやすく解説 【結論】原則は自己判断で重ねない 同じ熱さまし成分が重なると、効き目が強くなる前に、副作用の心配が大きくなり...

普通の目薬は何滴？ さしたあと目をこするとどうなる？ 【結論】通常の液体の目薬は1回1滴が基本 医師・薬剤師の特別な指示がなければ、何滴も重ねるより、1滴を正しく入れて目をこすらない方が実用的です。 ...

血圧の薬はいつ始める？ 生活改善でどこまで様子を見られる？ 【結論】血圧の高さに、家での数字と合併症を重ねて考えます 健診で高めでも、全員がすぐ薬になるわけではありません。ただし、家庭血圧が高い状態や...

湿布の選び方と上手な使い分け 【結論】症状別に選ぶ 湿布は感覚だけでなく、痛みの性質、成分、肌との相性で選ぶのが基本です。 NSAIDs成分を含む貼付剤は、局所の痛みをやわらげる選択肢です。腰痛ではN...

コンタクトレンズを通販で買う完全ガイド──種類・眼科の受け方・安全な使い方 【結論】受診して正しく買う 通販は便利ですが、銘柄変更や自己判断は目の不調の原因になります。 比較研究では、1日使い捨ては再...

花粉症の薬はどれが眠くなりやすい？ 抗ヒスタミン薬と点鼻薬の違い 【結論】眠気は薬の種類で変わる 一般に、第1世代抗ヒスタミン薬は眠気が出やすく、第2世代抗ヒスタミン薬や鼻噴霧ステロイド薬は眠気が少な...

薬局の支払い額が変わる理由と上手な選び方 【結論】総額で比べる 薬そのものの公的価格は同じでも、薬の選び方や保険上の計算ルールで支払い額は変わるためです。 同じ銘柄・同じ規格の薬の公的価格は全国共通で...

寝不足の日に胃が重いときに知っておきたいこと：カフェインと痛み止めの注意点 【結論】重なるとつらくなりやすい 寝不足の日は、食事の乱れ、カフェイン、痛み止めが重なりやすく、胃の不快感やだるさが目立ちや...

連休明けの「寝つけない」対策：今夜からできる生活リズムの立て直し 【結論】まずは起床時刻と朝の光をそろえる 連休明けの寝つきの悪さは、休み中に後ろへずれた生活リズムを戻すと改善しやすくなります。 朝の...

子どもの寝かしつけで自分の睡眠が崩れる人へ：睡眠を立て直しやすくする「昼の整え方」 【結論】昼の整えは立て直しを助ける 夜をすぐ完璧に戻せなくても、昼の刺激と休息を整えると、だるさを減らし、次の夜を崩...