OTC・セルフメディケーション 水虫（足白癬）の市販薬の選び方と正しい使い方 水虫（足白癬）の市販薬の選び方と正しい使い方 【結論】症状別に選ぶ 水虫薬は、部位と症状に合っていないと効きにくくなります。 足の皮膚の水虫は外用抗真菌薬が基本で、アリルアミン系やアゾール系などの成分... 2026年6月9日 Toshi
OTC・セルフメディケーション 風邪で抗生物質が出ないのはなぜ？「念のため」が通らない理由と、本当に必要なときを薬剤師が解説 風邪で抗生物質が出ないのはなぜ？「念のため」が通らない理由と、本当に必要なときを薬剤師が解説 【結論】多くの風邪では抗生物質は不要 多くの風邪はウイルス性で、ふつうは利益より不利益が上回るためです。 ... 2026年6月5日 Toshi
OTC・セルフメディケーション 不眠で処方されるラメルテオンとは？開発の背景・体内時計への作用・ほかの睡眠薬との違いを薬剤師が解説 不眠で処方されるラメルテオンとは？開発の背景・体内時計への作用・ほかの睡眠薬との違いを薬剤師が解説 【結論】自然な入眠を助ける ラメルテオンは、体内時計の側から眠りを整える点で従来薬と異なります。 ラ... 2026年5月28日 Toshi
OTC・セルフメディケーション 市販のかぜ薬と熱さまし・痛み止めは一緒に飲める？OTCで危ない飲み合わせをわかりやすく解説 市販のかぜ薬と熱さまし・痛み止めは一緒に飲める？OTCで危ない飲み合わせをわかりやすく解説 【結論】原則は自己判断で重ねない 同じ熱さまし成分が重なると、効き目が強くなる前に、副作用の心配が大きくなり... 2026年5月28日 Toshi
OTC・セルフメディケーション 普通の目薬は何滴？ さしたあと目をこするとどうなる？ 普通の目薬は何滴？ さしたあと目をこするとどうなる？ 【結論】通常の液体の目薬は1回1滴が基本 医師・薬剤師の特別な指示がなければ、何滴も重ねるより、1滴を正しく入れて目をこすらない方が実用的です。 ... 2026年5月28日 Toshi
OTC・セルフメディケーション 血圧の薬はいつ始める？ 生活改善でどこまで様子を見られる？ 血圧の薬はいつ始める？ 生活改善でどこまで様子を見られる？ 【結論】血圧の高さに、家での数字と合併症を重ねて考えます 健診で高めでも、全員がすぐ薬になるわけではありません。ただし、家庭血圧が高い状態や... 2026年5月28日 Toshi
OTC・セルフメディケーション 湿布の選び方と上手な使い分け 湿布の選び方と上手な使い分け 【結論】症状別に選ぶ 湿布は感覚だけでなく、痛みの性質、成分、肌との相性で選ぶのが基本です。 NSAIDs成分を含む貼付剤は、局所の痛みをやわらげる選択肢です。腰痛ではN... 2026年5月13日 Toshi
OTC・セルフメディケーション コンタクトレンズを通販で買う完全ガイド──種類・眼科の受け方・安全な使い方 コンタクトレンズを通販で買う完全ガイド──種類・眼科の受け方・安全な使い方 【結論】受診して正しく買う 通販は便利ですが、銘柄変更や自己判断は目の不調の原因になります。 比較研究では、1日使い捨ては再... 2026年5月12日 Toshi
OTC・セルフメディケーション 花粉症の薬はどれが眠くなりやすい？ 抗ヒスタミン薬と点鼻薬の違い 花粉症の薬はどれが眠くなりやすい？ 抗ヒスタミン薬と点鼻薬の違い 【結論】眠気は薬の種類で変わる 一般に、第1世代抗ヒスタミン薬は眠気が出やすく、第2世代抗ヒスタミン薬や鼻噴霧ステロイド薬は眠気が少な... 2026年5月10日 Toshi
OTC・セルフメディケーション 薬局の支払い額が変わる理由と上手な選び方 薬局の支払い額が変わる理由と上手な選び方 【結論】総額で比べる 薬そのものの公的価格は同じでも、薬の選び方や保険上の計算ルールで支払い額は変わるためです。 同じ銘柄・同じ規格の薬の公的価格は全国共通で... 2026年5月9日 Toshi
OTC・セルフメディケーション 睡眠 寝不足の日に胃が重いときに知っておきたいこと：カフェインと痛み止めの注意点 寝不足の日に胃が重いときに知っておきたいこと：カフェインと痛み止めの注意点 【結論】重なるとつらくなりやすい 寝不足の日は、食事の乱れ、カフェイン、痛み止めが重なりやすく、胃の不快感やだるさが目立ちや... 2026年5月8日 Toshi
OTC・セルフメディケーション 睡眠 連休明けの「寝つけない」対策：今夜からできる生活リズムの立て直し 連休明けの「寝つけない」対策：今夜からできる生活リズムの立て直し 【結論】まずは起床時刻と朝の光をそろえる 連休明けの寝つきの悪さは、休み中に後ろへずれた生活リズムを戻すと改善しやすくなります。 朝の... 2026年5月7日 Toshi
